ลงประกาศขายบ้านฟรี ชลบุรี

ซื้อขายแลกเปลี่ยนรถยนต์มือสอง

อาบน้ำแบบไหนถึงจะดี น้ำอุ่นหรือน้ำเย็น

February 4, 2021 บทความทั่วไป

การอาบน้ำนั้นบางครั้งก็เหมือนเป็นปัญหาระดับชาติเลยทีเดียว เพราะต้องคิดว่าควรจะอาบน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นดีนะ ถ้าหากอากาศหนาวมาก การอาบน้ำเย็นก็คงจะเป็นเรื่องยากหรือต้องทำอยู่นาน ให้อาบน้ำอุ่นอาจจะง่ายกว่า แถมน้ำอุ่นยังทำให้รู้สึกผ่อนคลาย สบายตัว แต่หากเป็นน้ำเย็นก็อาจจะให้ความสดชื่นให้มันที่เรารู้สึกเหนื่อยล้า หากยังลังเลอยู่ว่าจะอาบน้ำชำระร่างกายด้วยน้ำอุณหภูมิใดก็มาเลืกออ่านกันได แล้วค่อยตัดสินใจอีกที

 

ชอบอาบน้ำร้อน น้ำอุ่น

ช่วยผ่อนคลาย : สำหรับสาว ๆ ที่ชอบอาบน้ำร้อนเป็นชีวิตจิตใจ การอาบน้ำร้อนคือตัวผ่อนคลายชั้นเยี่ยม เพราะสามารถบรรเทาความตึงเครียดที่เจอมาตลอดวัน ที่สำคัญยังช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อที่เกร็งมาทั้งวัน ยิ่งถ้าเอาฝักบัวมาจ่อตรงหลังและไหล่เป็นพิเศษ น้ำร้อนจะช่วนผ่อนคลายได้ฟินสุด ๆ เลย

ลดความวิตกกังวล : จากงานวิจัยระบุว่าการอาบน้ำร้อน น้ำอุ่นนั้นสามารถลดระดับ Oxytocin ที่ส่งผลเรื่องความวิตกกังวลและความเครียดลงได้ ดังนั้นถ้าใครกำลังเจอเรื่องแย่ๆ ลงไปแช่น้ำอุ่นให้ฉ่ำอุรา มันช่วยเราได้เสมอ

ช่วยเรื่องการหายใจ : การอาบน้ำร้อนยังเปรียบเสมือนยาธรรมชาติที่บรรเทาอาการหวัดคัดจมูกได้อีกด้วย เนื่องจากระหว่างที่เราอาบน้ำอยู่นั้นไอน้ำร้อนชุ่มชื่นจะทำหน้าที่เยียวยาช่องทางเดินหายใจให้เราแบบชิลล์ๆ

 

ชอบอาบน้ำเย็น

ช่วยให้กระปรี้กระเปร่า : ถ้าปกติใครเป็นคนอาบน้ำอุ่น ๆ หรืออุณหภูมิปกติ แล้วในช่วงท้ายของการอาบน้ำลองเปลี่ยนมาเป็นอาบน้ำเย็ตามแบบทันทีดูสิ บอกเลยว่านี่คือการกระตุ้นร่างกายให้กระปรี้กระเปร่าชั้นดี น้ำเย็นจะกระตุ้นร่างกายของเราให้ตื่นตัว แถมยังลดความเมื่อยล้าและสร้างความตื่นตัวได้ในระดับลึกลงไปในจิตใจอีกด้วย
ช่วยลดภาวะซึมเศร้า : การอาบน้ำเย็น โดยการเปิดให้น้ำไหลรดลงตัวเป็นเวลาสองสามนาทีทุกวัน นักวิจัยระบุว่าช่วยบรรเทาภาวะซึมเศร้าได้อีกด้วย ใครที่กำลังห่อเหี่ยว ซึม ๆ ลองอาบน้ำเย็นให้ชื่นใจดูกันเถอะ

น้ำเย็นดีต่อผิว : ประโยชน์ที่ชวนว้าวที่สุดของน้ำเย็นคือน้ำเย็นนั้นดีต่อเส้นผมและผิวหนังของเรามากกว่าการอาบน้ำร้อน เพราะน้ำร้อนมีส่วนทำให้ผิวแห้งแตก ในขณะที่การอาบน้ำเย็นนั้นเราสบายใจได้เลยว่าจะไม่ทำร้ายผิวแน่นอน แถมยังทำให้ผิวไม่สูญเสียความชุ่มชื้นและผมสวยด้วย

การอาบน้ำเย็นหรือน้ำร้อนก็เป็นส่วนหนึ่งในการดูแลรักษาสะอาดร่างกาย แต่ถ้าอยากให้ร่างกายเปล่งปลั่งสวยงาม ก็ต้องไม่ลืมดูแลตัวเองในทางอื่นร่วมด้วย ทั้งดื่มน้ำให้เพียงพอต่อปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อให้ผิวสวยสุขภาพดีจากภายในด้วย

ชอบอาบน้ำร้อนชอบอาบน้ำเย็นอาบน้ำ

วิธีลดรายจ่าย 5 อย่าง ให้มีเงินเหลือบาน

แอปพลิเคชั่นหนังหรือซีรีส์ รวมความบันเทิงแบบจัดเต็ม

Categories

  • Main
  • นิยาย
  • บทความ
  • บทความทั่วไป
  • รีวิว
  • รีวิวหนัง
  • สุขภาพ
  • อาหาร
  • เกมส์

Recent Posts

  • 6 เครื่องดื่ม ตัวช่วยในการลดน้ำหนัก ดื่มแล้วไม่อ้วน
  • 10 ประโยชน์จากน้ำส้มสายชู
  • อาการนอนตาปิดไม่สนิท ก่อให้เกิดปัญหาได้
  • แอปพลิเคชั่นหนังหรือซีรีส์ รวมความบันเทิงแบบจัดเต็ม
  • อาบน้ำแบบไหนถึงจะดี น้ำอุ่นหรือน้ำเย็น

Tags

24 ชั่วโมง IMIRICH JOKERDD Tom and Jerry อ่านก่อนไปดูจริง กินเจ กินเจ สุขง่ายๆ ที่ได้มากกว่าบุญ คาสิโน คาสิโนรูปแบบออนไลน์ คาสิโนออนไลน์ ตลอด 24 ชั่วโมง ทำร้ายผิว ธุรกิจ Delivery บาคาร่า บาคาร่าออนไลน์ ฝากขั้นต่ำเพียง 20 บาท ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ พูดคุยกับคนเยอะ รับเครดิตฟรี 300 บาท ร่างกายสามารถต้านทานต่อสารพิษต่างๆ ได้ดีขึ้น ลดรายจ่าย วิธีการเล่นกฎ หนังโรง หวย อาชีพ อาชีพที่ผู้หญิงก็ทำได้ อาชีพสุดฮอท เกมสล็อต เกมสล็อตออนไลน์ เกมส์เดิมพันที่ครบรสทุกความสนุก เกมเดิมพันออนไลน์ เครดิตฟรี เครดิตฟรีๆ เทคนิคการเล่นบาคาร่า เทรนด์ธุรกิจอาหารและเครื่องดื่ม เรื่องย่อ Tom and Jerry เว็บไซค์ของเรามีความปลอดภัย เสี่ยงดวง แจกเครดิตฟรีสำหรับสมาชิกใหม่ 300 แทงบอลออนไลน์ แสงสีฟ้า โปรโมชั่นพิเศษ โลกส่วนตัวสูง ให้มีเงินเหลือ ไม่คล้ำเสีย ไม่ชอบงานปาร์ตี้
Proudly powered by WordPress | Theme: Doo by ThemeVS.